Hyvinvointifoorumin otsikko ”Erityisen
Liikunnallinen Elämäntapa” suuntasi ajatukset eritystä tukea tarvitsevien
nuorten liikunnallisen elämäntavan edistämiseen ja samalla osallisuuden
lisäämiseen eri elämänalueilla mahdollistamalla liikunnallinen elämäntapa.
Liikunta ajatellaan tässä laajasti ja se kattaa mm. arkiliikunnan ja kuntoilun,
mutta myös erilaiset ohjatut liikuntaharrastukset yksilö- tai joukkuelajeissa.
Nappi järjestää Uudenmaan alueella eri
liikuntalajeihin liittyviä tapahtumia ja kokeiluja erityistä tukea tarvitsevien
nuorten liikunnallisen elämäntavan ja harrastustoiminnan tukemiseksi
yhteistyössä järjestöjen, oppilaitosten ja asumisyksiköiden sekä kuntien
vammaispalveluiden ja koulutoimen kanssa. Lohjan ja Espoon kaupungit ovat
mukana hankkeessa, samoin myös Kisakallion urheiluopisto, Hiidenseudun
omaishoitajat ry, Länsi-Uudenmaan Neuris ry, Ammattiopisto Live (ent. Keskuspuiston
ammattiopisto), Aurinkolinna ry, Kehitysvammaisten Palvelusäätiö – KVPS,
Kiipulan koulutus- ja kuntoutuskeskus, Mahdollisuus Lapselle sekä Nummelan
Palloseura NuPs, Tapiolan Honka ry ja Suomen Koripalloliitto ry. Suomen
Vammaisurheilu ja – liikunta VAU ry on myös Nappi-hankkeen yhteistyökumppani.
Hyvinvointifoorumi
kokosi joukon innokkaita toimijoita Laureaan kuulemaan tuloksia ja suunnitelmia
nuorten osallistumismahdollisuuksien lisäämiseksi. Jalavan erityiskoulun
opettajat Laila Voutilainen ja Minna Lintuniemi Lohjan
kaupungilta kertoivat Nappi-hankkeen puitteissa suunnitelluista ja syyskuussa
aloitetuista erityisryhmien liikuntakerhotoiminnasta.
Jalavan koululle on perustettu kaksi liikuntakerhoa, jotka kokoontuvat
tiistai-iltapäivisin koulupäivän jälkeen. Koripalloliitto on järjestänyt
maksuttoman erityisryhmien koripallo-ohjaajien viikonloppukoulutuksen
liikuntakerhotoimintaan osallistuville yhteistyökumppaneille.
Jalavan koulu on tehnyt yhteistyötä myös Laurean sairaanhoitajaopiskelijoiden
kanssa, jotka esittelivät foorumissa Jalavan koulun oppilaille
suunnittelemaansa Liikuntaseikkailua. Opiskelijat Liisa Malmi ja Linda Malm kertoivat
erilaisista toiminnallisista aistiradoista, jotka toteutettiin sitten
käytännössä lastenoikeuksien päivänä.
Varsinaisen
tietopläjäyksen tarjosi VAUn edustaja Tiina
Siivonen, joka esitteli heillä käynnissä olevaa Valtti-toimintaa. Valtti-henkilöt
toimivat erityislasten ja -nuorten liikunnallisena personal trainer –tyyppisinä
kavereina. Valteiksi koulutetaan opiskelijoita, jotka saavat toiminnastaan
Valttina opintopisteitä, mutta toimivat muuten vapaaehtoispohjalta.
Tilaisuudessa keskusteltiin, että Valtti-toiminta voisi olla hyvä
ponnahduslauta Länsi-Uudenmaan alueelle suunnitellun Nappi-liikuntakummien
rekrytoimiseen ja toiminnan aktivoimiseen laajemmallekin Uudellemaalle. Seuraava Valtti-rekrytointi tulee olemaan
maalis-huhtikuussa 2019, joten siihen ehtivät alueen oppilaitokset halutessaan
vielä hyvin mukaan.
Nappi-hankkeen
tutkimustuloksista Espoon alueelta kertoi Laurean Leppävaaran lehtori Harri Ruoslahti. Menossa Espoossa on
nuorten ja toimijoiden haastattelut sekä mediaseuranta siitä, mitä kaikkea on
tarjolla alueella erityisnuorille. Ruoslahti kertoi, että tuloksia on
odotettavissa joulukuun alussa. Tikkurilan lehtori Milla Ylitalon opiskelijat puolestaan olivat toteuttaneet
Halloween-discon Ammattiopisto Liven tiloissa Leppävaarassa. Discoon oli
yhdistetty tanssiliikunnan oheen myös toiminnallisia pisteitä mm. tietoisuuden
lisäämiseksi terveellisen ravinnon tärkeydestä. Näitä tuloksia tilaisuudessa
esitteli Hyvinvointifoorumin puheenjohtajana toiminut Laurean Lohjan yliopettaja
Tarja Meristö, joka kertoi myös menossa
olevan Nappi-verkkokyselystä. Kyselyn mukaan erityisnuorten liikuntatarjontaan
kaivataan monipuolisia, eri taitotasoja ja eri lajeihin aktivoivaa toimintaa,
joka on samalla mielekästä liikuntaa, pitää yleiskuntoa yllä ja toivottavasti
tuo myös kavereita nuorille. Toimintaa suunniteltaessa on muistettava
kuljetukset ja avustajat sekä huolehdittava turvallisuudesta. Nuorten omia
toiveita kannattaa kuunnella ja ottaa huomioon haja-asutusalueilla asuvien
toiveet ja tarpeet. Matalan kynnyksen
toimintaa kaivataan, liika suorituskeskeisyys voi olla esteenä erityisnuorten
integroimiseen tavallisiin ryhmiin.
Osallistuminen ei saisi myöskään olla liian kallista.
Hyvinvointifoorumi
päättyi osallistujien yhteiseen tekemiseen toteuttamalla palvelumuotoilun
keinoin eri persoonille sopivia tapoja edistää liikuntaa ja liikunnallista
elämäntapaa. Tarjolla oli seitsemän erilaista persoonaa palvelumuotoilutehtävän
pohjaksi. Osallistujien valitsemat kolme persoonaa olivat haja-asutusalueella tukiasunnossa asuva ujo opiskelijatyttö,
peruskouluikäinen down-tyttö sekä asumisyksikössä
20 kehitysvammaisen nuoren ryhmä. Näin tarkasteluihin saatiin mukaan
taajama- ja haja-asutusnäkökulmat, mutta myös yksilö- ja ryhmänäkökulmat. Kouluikäisille
on eduksi, jos liikuntamahdollisuuksia pystytään tarjoamaan koulussa tai
välittömästi koulun jälkeen, jolloin ei tarvita erilliskuljetuksia ja tilatkin ovat
entuudestaan tutut. Tukiasunnossa asuvalle taas tarvitaan mahdollisuuksia
asunnon läheltä ja asumisyksikössä asuvalle ryhmälle voidaan järjestää
toimintaa lähiliikuntapaikoissa ja varmistaa osaltaan liikunnallisen
elämäntavan rytmi vertaisohjausta hyödyntäen. Keskusteluissa korostettiin
liikunnan ohella laajemminkin nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia, johon
kuuluvat myös terveellinen ruoka, riittävä uni sekä ystävät ja läheiset.
Seuraavan
kerran Hyvinvointifoorumi pidetään Lohjalla Laureassa 16.4.2019 klo 9-12.
Tilaisuus on kaikille kiinnostuneille avoin ja maksuton. Silloin kuullaan lisää
Nappi-hankkeessa erityisnuorten kanssa toteutetuista
liikunnalliseen elämäntapaan aktivoivista piloteista.
Kirjoittanut
yliopettaja Tarja Meristö,
Laurea-ammattikorkeakoulu, Lohja